Description
Dip do do popularnych ćwiczeń siłowych, które skupiają się na wykorzystaniu ciężaru własnego ciała do pracy nad górną częścią ciała. Jest to efektywne ćwiczenie, które angażuje przede wszystkim triceps, ale również mięśnie klatki piersiowej i barków, w zależności od wariantu wykonania i techniki. Dip jest dodatkowym wyposażeniem do atlasów JM-1, JM-2 oraz JM-3.